Филе судака с картофелем и тыквой, запеченные в духовке
Мясо судака само по себе нежирное, диетическое. Но большинство предпочитают блюда сытные. И легко готовят их даже из тощих рыб — с помощью масляно-сметанного соуса.
Можно пожарить такие котлеты и на открытом огне, а лук, чеснок и абрикосы приготовить отдельно. Тимьян хорошо женится и с фруктами, и с мясом. Орехи подойдут любые, просто у пекана во вкусе есть. Я, конечно, не японский повар, но мне интересно иногда дома что-то такое приготовить — японская еда здоровая и полезная, к тому же в ней есть какая-то особая эстетика. Рисовое вино можно заменить. Не любите жидковатые яйца — накройте омлет крышкой и доведите до готовности!
| 218 | О проекте. О нас пишут. | |
| 230 | Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. | |
| 198 | Филе судака разрезать на несколько частей. Лук нарезать кольцами. | |
| 298 | Автор: Ануш Кесарян, читатель и автор Food. | |
| 234 | Регистрация Вход. | |
| 238 | Готовим судака с картофелем в духовке - просто, быстро и вкусно! Рыба может быть любой, главное - не особо костистой. | |
| 346 | Оставьте фотоотзыв. | |
| 202 | Основные блюда. Любое блюдо. | |
| 331 | Рыбу тщательно промойте. |
Готовим судака- Филе судака запеченное с грибами и картошкой. Как разделать судака. Вкусный запеченный судак.
