Рыбное филе вымыть, обсушить бумажными полотенцами и нарезать на порционные куски. Картофель вымыть, очистить и нарезать крупными кубиками или ломтиками. Морковь вымыть, очистить и нарезать кубиками. Лук очистить и нарезать кольцами.
Отменная картофельная запеканка с рыбой
Рыбу нарежьте небольшими кусочками, картофель — кружочками, лук — тонкими половинками или четвертинками колец. Форму для запекания смажьте маслом. Выложите в неё лук с рыбой, сверху распределите картофель.
Добавляют во многие блюда индийской кухни дл Розмарин обладает сильным, аромат Подписывайтесь на наш канал в «Telegram»! Рецепт приготовления: Чтобы приготовить Рыбная запеканка с картофелем и капустой в сливочном соусе необходимо Краснокочанную капусту бланшировать минут, мелко нашинковать, посолить, полить лимонным соком и пожамкать, чтобы капуста дала сок. Добавить в капусту очищенное мелко нарезанное яблоко.
- Сезонное меню
- Пищевая ценность блюда «Запеканка картофельная с рыбой» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Основные блюда. Любое блюдо.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Нарезать лук кубиками, перец соломкой. Сыр натереть на терке. Рыбу порезать произвольно можно на 2 части вдоль, чтобы получилось 2 порции , приправить солью и приправой по вкусу. На пергаментную бумагу выложить овощи лук, перец , сверху рыбу.