Салат с кальмаром и пекинской капустой
Тушки кальмаров вымыть, удалить внутренности, очистить от пленок и удалить хрящевую пластинку. Опустить кальмары в кипящую подсоленную воду и варить 2 минуты с момента закипания. Кальмары вынуть из отвара, охладить и порезать тонкой соломкой. Огурец вымыть, обсушить и нарезать тонкой длинной соломкой или натереть на терке для корейской моркови можно натереть на терке Бёрнера. Помидор вымыть, обсушить, разрезать пополам, удалить мякоть, и нарезать помидор соломкой или кубиками.
Легкий салат с кальмарами и пекинской капустой
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из кальмаров и пекинской капусты 3. Приготовил : Арина Вольская. Блюдо: Салаты. Количество порций 2.
- Пошаговый фоторецепт
- Пищевая ценность блюда «Салат с пекинской капустой и кальмарами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food.
- Постный салат с кальмарами yournutrition.
Салат из кальмаров постный рецепт можно приготовить с грибами, пекинской капустой, свежими овощами, рисом, морковью по-корейски. Мы подобрали несколько простых рецептов. Вы также найдете рецепт блюда, которое можно подать и на праздничный стол.
